Ответ.

Хвала Аллаху.

Если под ежедневным постом подразумеваете непрерываемый пост, разговляясь при этом только в дни, когда поститься запрещено (два праздничных дня и три дня после дня жертвоприношения), то более верное мнение ученых в этом вопросе, что это порицаемо (макрух) и запрещено.

Для более подробной информации обратитесь к ответу на вопрос № 144592.

Если же Вы хотите ежедневно поститься в некоторое время года, то в этом нет ничего плохого. На это указывают предания от пророка, мир ему и благословение. ‘Аиша, да будет доволен её Аллах, передала, что Хамза ибн ‘Амру аль-Аслями спросил посланника Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует: «О посланник Аллаха, я человек, который поститься продолжительное время. Могу ли я поститься и во время путешествия?» На что он ответил: «Если пожелаешь – постись, а если пожелаешь - разговляйся» (аль-Бухари № 1806 и Муслим № 1890).

Усама ибн Зейд, да будет доволен им Аллах, сказал, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, постился так продолжительно, что можно было бы сказать: «Он никогда не разговляется», (а иногда) разговлялся так долго, что можно было бы сказать: «Он никогда не поститься» (ан-Насаи № 2319; аль-Албани в «Сахих ан-Насаи» сказал, что хадис достоверен).

‘Аиша, да будет доволен её Аллах, сказала: «Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, постился так, что мы думали, что он никогда не прервёт свой пост. А после не соблюдал пост, что мы думали, что он не будет поститься. И я никогда не видела, чтобы посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, постился весь месяц, кроме месяца Рамадан, и я никогда не видела его постящимся в какой-либо месяц больше, чем в Ша‘бан» (аль-Бухари № 1833 и Муслим № 1956).

Ибн Теймия, да помилует его Аллах, сказал:

«Что же касается продолжительного непрерывного поста в течение некоторого времени года, то пророк, да благословит его Аллах и приветствует, соблюдал его. Он постился так, что стали говорить, что он не разговляется. А после не постился, что стали говорить, что он никогда не поститься. И также выстаивание друг за другом целых ночей в молитве: он выстаивал последние десять ночей месяца рамадан, и иногда выстаивал другие ночи. На это указывает Сунна» (Маджму‘ аль-фатауа. Т. 22. С. 304).

А лучше этого пост пророка Дауда, мир ему. Он постился день, а в следующий - разговлялся. Передается от ‘Абдуллаха ибн ‘Амру, да будет доволен им Аллах, что он сказал: «Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, узнал, что я пощусь беспрерывно и совершаю ночные молитвы. И тогда он или передал мне, или сказал мне при встрече: „О ‘Абдуллах, мне сообщили, что ты постишься и не разговляешься, и молишься по ночам. Постись и не соблюдай пост, молись по ночам и спи, ибо, поистине, у твоего тела есть право на тебя, и у глаз твоих есть право на тебя, и у жены твоей есть право на тебя“. Тогда я сказал: „Я сильнее для этого!“ Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: „Тогда соблюдай пост Дауда, мир ему“. Спросил: „Как?“ Пророк ответил: „Он постился день, и день разговлялся. И не убегал при встрече врага“» (аль-Бухари № 1841 и Муслим № 1962).

В одном из преданий сказано «…это наиболее справедливый пост» (аль-Бухари № 3165 и Муслим № 1962), в другом – «нет (поста) лучше этого» (аль-Бухари № 1840 и Муслим № 1962).

Ибн Кайим, да помилует его Аллах, сказал: «В двух сборниках „Сахих“ передается достоверное предание от пророка, что он сказал: „Лучший пост – пост Дауда“, в другой версии предания сказано: „Нет поста лучше, чем пост Дауда, и он постился через день“. Это очевидный, удаляющий все сомнения, текст указывает на то, что пост через день лучше, чем непрерывный пост» (Тахзиб ас-сунан. Т. 7. С. 71).

Поэтому, каждому человеку лучше выбирать то из дополнительных поклонений, что он в состоянии соблюдать постоянно, но не в ущерб другим благим деяниям.

Подумайте, что Вы в состоянии соблюсти, и проявляйте усердие в этом, соблюдайте те дополнительные виды поклонения (как пост, так и другие), что достоверно передаются от пророка, да благословит его Аллах и приветствует.

Что же касается желания бросить курить, то это благое дело. Нам хотелось бы ободрить Вас продолжать этот путь, быть целеустремленным в борьбе с собой. Несомненно, пост поможет Вам в этом и более, старайтесь совершать больше праведные деяния и проводить время в благородном обществе, чтобы тяга к курению не вернулась.

Смотрите ответ на вопрос № 47565.

А Аллаху ведомо лучше.