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“以斯提之玛嘞”:就是将前后窍上的粪便清洁干净,用石块或其它替代物,如卫生纸,但条件是擦拭的次数不可少于三次,不能使用禁止用于净下的干粪、骨头,以及食品等。
在有水或无水的情况下,都可以做“以斯提之玛嘞”,学者们说:最好是将擦拭和清洗结合起来做,因为这是最彻底的清洁。